ورزش در منزل از آنجایی که در حفظ و بهبود سلامتی تاثیر گذار است، می تواند مورد نظر واقع شود. بدون تردید، با گسترش و شیوع بی تحرکی و به تبع آن اضافه وزن و چاقی، اهمیت ورزش در منزل
اهمیت ورزش در منزل
ورزش در منزل از آنجایی که در حفظ و بهبود سلامتی تاثیر گذار است، می تواند مورد نظر واقع شود. بدون تردید، با گسترش و شیوع بی تحرکی و به تبع آن اضافه وزن و چاقی، اهمیت ورزش در منزل