پیچ اینستاگرام نوین فوم
کليک کنيد

مطالب برچسب خورده "تجهیز باشگاه بدنسازی"

تجهیز باشگاه بدنسازی

وزنه بدنسازی

وزنه بدنسازی، متداول‌ترین ابزار برای پرورش عضلات است. از این وزنه جهت افزایش قدرت و حجم عضلات بدن به کار می‌رود. در تمرینات اصلی ورزش‌های زیادی همچون بدن‌سازی، وزن‌برداری، نیروی دریایی، بازی‌های کوهستانی، پرتاب دیسک و غیره همگی وزنه بدنسازی

ادامه مطلب