استفاده از انواع زیرانداز ورزشی، یکی از مؤلفه های مهم و حائز اهمیت در انجام ورزش های مختلف می باشد. ضرورت و اهمیت انواع زیرانداز ورزشی، در جهت پیشگیری از آسیب و صدمه بر هیچکس پوشیده نیست. اولین رکن انجام
خصوصیات انواع زیرانداز ورزشی
استفاده از انواع زیرانداز ورزشی، یکی از مؤلفه های مهم و حائز اهمیت در انجام ورزش های مختلف می باشد. ضرورت و اهمیت انواع زیرانداز ورزشی، در جهت پیشگیری از آسیب و صدمه بر هیچکس پوشیده نیست. اولین رکن انجام